Séances de gestion du stress via méthode Grinberg

Soumis par Membre 901 le jeu, 2013-05-30 17:00

APPRENDRE A GERER LA PEUR (des examens, des nouvelles rencontres, de l'échec ou de la réussite... Toutes ces expériences qui constituent notre vie et rendent notre quotidien plus enivrant!)

Votre corps est votre première ressource.

 

Développer vos qualités de concentration, force et confiance grâce à une approche corporelle de gestion du stress.
Reconnaître vos réactions physiques à la peur et à la pression. Apprendre à les stopper pour réduire les effets du stress et prévenir les symptômes chroniques (insomnie, tensions nerveuses, troubles digestifs, réactions cutanées...).

Récupérer les qualités nécessaires
pour atteindre vos objectifs.

 

 

Je donne ces séances au centre de praticiens de la Méthode Grinberg, à la Rue des Marbriers 4 (Place du Cirque).

Si vous êtes curieux de savoir à quoi ressemble une séance, voilà un lien vers une vidéo plutôt caricaturale...! :-)

http://www.youtube.com/watch?v=b4lXali9HU8

 


Expire le: 2017-11-14 12:57
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